元気の秘訣は整体！

いつも言ってますが、ご自分の年齢のこと気にしてませんか？少し体調が良くないとすぐに歳のせいにしがちです。体調の悪さを歳のせいにするのは簡単だし納得できますが、いくら考えても何の解決策にはなりません。考えれば考えるほど逆に健康から遠ざかっていきます。体調を改善しようと思うなら、自分の健康にプラスになることは何かないかな･･と考えてみましょう。