元気の秘訣は整体！

腰痛の人や肩こりの人は、足首も硬いことが多いです。つまり足首の硬さは腰痛・肩こりと関係があるんです。ですから、肩や腰を施術すると同時に足首を柔らかくすることが大切です。みなさんも今、足首を回してみてください。滑らかに動きますか？もし硬いな～と思ったら、あなたの体調不良は、足首の硬さが原因かもしれません。