元気の秘訣は整体！

★仕事をしていても「面倒だな～」とか「イヤだなぁ」とか思うようにいかなかったりすることってありませんか？　そんなときは何とか自分なりに、仕事がスムーズにいくよう工夫しますよね。そして工夫してうまくいったときは、嬉しいものです。仕事に限らずなんでもそうですよね。★「運動すること」はどうでしょうか。健康を維持していくのに運動はかかせません。運動を「面倒くさいなー」と思わず自分なりに工夫してみましょう。１度工夫すると、運動も面倒じゃなくなりますよ。