元気の秘訣は整体！

★健康は一日にしてならず！★毎日１つは身体に良いことをしましょう！

2021年11月

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日	月	火	水	木	金	土
	1	2 体の左右バランスを整えましょう	3 「わすれる」ことを習慣にしてみる	4	5	6
7 定休日はありません。	8 優しい運動から始めましょう	9	10 健康＝年齢？？	11 今の季節。	12	13
14 いつまでもバランスが大事です	15 「習慣」を敵にするか味方にするか。	16	17 体の異変は早めに対処しましょう。	18 大事なのは「運動と食事」です	19	20
21	22	23	24	25 木曜日の予約状況は。	26	27
28 便秘の方の風邪薬は。	29	30

01(月)
02(火)	体の左右バランスを整えましょう
03(水)	「わすれる」ことを習慣にしてみる
04(木)
05(金)
06(土)
07(日)	定休日はありません。
08(月)	優しい運動から始めましょう
09(火)
10(水)	健康＝年齢？？
11(木)	今の季節。
12(金)
13(土)
14(日)	いつまでもバランスが大事です
15(月)	「習慣」を敵にするか味方にするか。
16(火)
17(水)	体の異変は早めに対処しましょう。
18(木)	大事なのは「運動と食事」です
19(金)
20(土)
21(日)
22(月)
23(火)
24(水)
25(木)	木曜日の予約状況は。
26(金)
27(土)
28(日)	便秘の方の風邪薬は。
29(月)
30(火)

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